実際に行ったダイエット方法は、一時期大きな話題となった酵素ファスティングダイエットです。
まず、私の体重がどれだけ変化したかをお伝えします♡
1週間でマイナス5kg
1ヶ月でマイナス8kg減量しました。
体重が8kgも減ると体感としてはもちろんですが、見た目もかなり大きな変化があります。
これは酵素ファスティングダイエットを始める前と−8kg減量に成功した1ヶ月後のビフォーアフターです。
酵素ドリンクによって私はこのように1ヶ月で非常に効果的なダイエットに成功しました。
そして、私が使った酵素ドリンクが【ベルタ酵素】です(*´ェ`*)
モデル・タレントさんが多数愛用!Instagramで話題
このベルタ酵素は多くのモデルさん・タレントさんも実際に愛飲していて、女性誌でも取り上げられるほど話題になっています。
ベルタ酵素を利用している方の投稿
https://www.instagram.com/p/B0DV5nsJDB1/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/BXDYBOwjGpo/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/BXApW5bAlCp/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/BdAMQhVBSHT/?utm_source=ig_web_copy_link
そして、現在でもその酵素ドリンクは愛飲しています。
私の悩みはこの酵素ドリンクで助けられました。
私がこの酵素ドリンクを愛飲するようになったキッカケは彼とのデート中に起きました。。。
「いつまで食ってんだデブ」無言でパンケーキを口に頬張りました
彼と付き合って2年。
2年も経つと、彼との関係もだんだんと当たり前の存在になってくるもので、油断していたのでしょう。。。
かなりお腹も出てきて頬もパンパンに膨らんできました。
周りの親友からも「最近ヤバくない?」と注意を受ける始末。
というのもお酒も大好きで、甘いものも大好きな私は、当時、中年太りの様な典型的なビール腹になっていたのです。
彼からも時々「最近ゆるんでね?」と釘を刺されて居ましたが笑ってごまかしてました。
女性でビール腹って私の周りではあまり聞かないので当時の自分を振り返ると本当にだらしなかったと思います。彼にも申し訳なかったな。と今になっても反省。
そんなある日、デートで外に外食へ。
お互いにスイーツ好きだったこともあり、人気のパンケーキ屋に行くことに。
朝からなんとなく不機嫌だなーとは感じていたが大して気にしていませんでした。
そして、パンケーキを一緒に食べている時、ついにあの一言が。
私が、パンケーキを半分くらい食べた位に彼はもう完食。
その時彼が突然
「いつまで食ってんだデブ!」
大声でいきなり言われて周りのお客さんの視線も集中。
どうすることもできない私は、残りのパンケーキを愛想笑いをしながら無言で頬張りました。。。
その後のすぐに店を出て問いただすと、前からどんどん太る私にストレスを抱えていたそうです。
とは言え、公然の場であんな暴言を吐く彼を許せず。。。
でも確かに私自身にも責任はあります。
そして私は心に誓ったのです。
「絶対見返してやる!」
友達に相談したことがキッカケでファスティングという選択を
絶対ダイエット成功させる!と心に決めたは良いもののどんなダイエット方法が良いのか、いろいろな方法が有りすぎて迷っていました。
そこで、化粧品メーカーで働いていて、普段から美意識が高い女友達のSに、彼とのパンケーキ事件の事も合わせて相談してみたのです。
Sは「そんな彼別れるべき!」と機嫌悪くなってましたが、私自身は彼のことはまだ好きだったので、なだめるのが大変でした^^;
そして、Sが1つ提案してくれたのがファスティングでした。
というのも、実はSは普段からファスティングに取り組んでいたようで、彼女自身もファスティングの効果を実感していたようです。
ファスティングといえば酵素ドリンクです。
しかし、ファスティングなんて考えた事も無かった私はどの酵素ドリンクが良いのかも当然知りませんでした。
そこで、そこで教えてもらった酵素ドリンクが【ベルタ酵素】という酵素ドリンクでした。
「酵素ドリンクは他にも色々あるけどこれが一番良いよ」というSの助言を元に私はベルタ酵素を実際に買ってみました。
ベルタ酵素を試した結果1ヶ月で-8kg
ベルタ酵素でダイエット成功した人の声
断食に大して取り組むのにすごく難しいと思っていましたが、やってみると案外楽にできた自分に驚いています。食生活をよりヘルシーなものに見直すキッカケができたこと、体も心も軽やかになってスッキリしたことが何より嬉しかったです。
産後太りが気になって1ヶ月だけ試してみました。酵素の独特の臭いとかしないか心配でしたが、想像していたよりもずっと美味しくてガブガブ行きそうな感じです。炭酸水で割って飲むとそれほど空腹感もなく1キロ位減って個人的には大満足です。
<20代女性>
初めて食事のことを考えて生活をしました。最初は不安でいっぱいでしたが、やってみると意外と空腹感もなく続けることができましたし、体が軽くなった感じがしました。
運動もしたくない、何をしても痩せない。そんな人におすすめ
私自身こんなに痩せられると思ってなくてびっくりしています。実際に試して本当に良かったです。
私的にベルタ酵素は【運動嫌い、お酒好き、何をしても痩せられない】そんな方におすすめだと思います。